الــــــــــــح ـــــــب ...
تعريف الحب ...
الحب هو مشاعر تحققالتقارب والتجاذب والارتياح الداخلى بين البشر، أو الاستمتاع بالتواجد معطرف آخر. والحب أيضاً يصف مشاعر من العاطفة .. وهو الفعل الذى يتصرف فيهالإنسان عن عمد ولكن باستجابة رقيقة فيها تعاطف تجاه الآخرين (أو طرف واحدآخر).
وهذه العاطفة متأصلة فى كافة الثقافات، لذا يوصف بأنه أحد السمات البشرية.. أو السمة التى تجعل من الفرد إنسان بشرى، فهناك حب النفس أو العقل - حبالعمل - حب الجسد - حب الطبيعة - حب الطعام - حب المال - حب التعلم - حبالقوة - الحب الشهوانى -حب الحيوان وتربيته - حب احترام الآخرين. والحبمفهوم تجريدى يُفهم معناه من خلال التجربة وليس من التفسير الشفهى
- الفرق بين الإعجاب والحب:
الإعجاب هو المرحلة السابقة على الحب أو تمهيد الحب، وبذلك نجد أن حدوثالحب مرتبط بمرحلتين عندما يكون فى بدايته يسمى "إعجاب" ثم تأتى المرحلةالثانية التى يتحول فيها الإعجاب إلى ما نسميه ونعرفه "بالحب" أو الإعجابالذى تحيطه العاطفة القوية.
فالإعجاب يتولد من التعامل المستمر مع الآخرين ومع الأشياء أيضاً التىتحيط بنا، ثم تنمو مشاعر الحب نحو الشخص الذى نعجب به .. وليس من الخطأ أوالإثم فى شىء إذا كان الإنسان منغمساً فى إعجاب أو حب لكن الخطأ يحدثعندما يكون هناك انحراف يشوبهما، وهذا الانحراف يوصف بالتحول من "الآخر"إلى "الذات" والذى يسمى بـ "شهوة الامتلاك الأنانى" أو ببساطة شديدةالأنانية ومن هنا يدق ناقوس الخطأ فى هذه العلاقة البشرية.
- درجات الحب:بماأن الحب مزيج من المشاعر المختلفة مثل الشعور بالأهمية والقبول والتفاهموالتدليل .. الاهتمام بالآخر الاحتياج لغير الذات وأية مشاعر أخرى إيجابيةيعيشها طرفان أو أكثر، لذا توجد مشاعر مختلفة للحب لتتناسب مع كل حالةشعورية تنتاب الشخص عندما يمر بتجربته.
نظرية مثلث الحب:هى التى تزن درجات الحب أو تحددها بمعنى أدق فى العلاقات المتداخلة بينالجنس البشرى وهما ثلاثة مكاييل: الألفة - العاطفة - الالتزام
أ- الإعجاب أو الصداقة:
أولى درجات الحب ويحتوى على عنصر واحد من مثلث الحب الألفة وليس معنى ذلكأنه شىء تافه أو غير مهم، بل هو الذى يؤدى إلى الحب. والألفة أو التقاربتكون أقرب فى تشبيهها بالصداقة الحقيقية والتى يشعر فيها الفرد بنوع منالرباط والدفء والاقتراب من شخص آخر .. لكن لا توجد عاطفة حادة أو التزامعلى المدى الطويل.
ب- الافتتان:
ويتكون من العاطفة فقط وهو ما يطلق عليه "الحب من أول نظرة" لكن بدون تقارب أو التزام ومن الممكن أن يختفى فجأة.
ج- الحب الأجوف:
لا يوجد فيه التقارب أو العاطفة لكن الالتزام فقط. وقد يتحول الحب القوىأحياناً (أى يتدهور) إلى هذا النوع الأجوف، ويتمثل هذا النوع فى الزيجاتالمرتبة حيث تبدأ العلاقة بالالتزام ولكن لا يشترط استمراره بهذا الشكل.
د- الحب الرومانسى:
وهنا تندمج الألفة والعاطفة بشكل قوى (أى يحدث ارتباط عاطفى) كما فى مرحلة الإعجاب وارتباط جسدى أثناء الرغبة الجنسية بين الطرفين.
هـ- الحب الرفاقى:
هو ألفة والتزام، هذا النوع من الحب يوجد فى الزيجات التى انقضى عليهاعمر، حيث لا تكون هناك عاطفة بالمعنى المتعارف عليه وإنما تتحول إلى تعلققوى بالطرف الآخر وكالعلاقة التى توجد بين الأصدقاء وبين أفراد العائلةالواحدة.
و- الحب الأحمق:
فيه عاطفة أو التزام لكن لا تقارب أو ألفة ويتمثل فى الزواج الذى يكون فيهالالتزام مُحفز بقدر كبير من العاطفة بدون وجود تأثير ثابت من الألفة.
ز- الحب الاحتوائى (الاستهلاكى):
يجمع بين العناصر الثلاث فى مثلث الحب، وهو أكثر أنواع الحب اكتمالاًويمثل العلاقة المثالية التى يناضل الأشخاص من أجل الوصول إليها ..والقليل الذى يصل. المحافظة على هذا النوع من الحب أصعب من تحقيقه، ولابدمن التعبير عنه لأنه من الممكن أن يتعرض للفناء أيضاً.
- التغيرات الفسيولوجية (الكيميائية) التى تحدث فى الجسد:
- الطاقة المتدفقة فى الجسم.
- اتساع حدقتى العين.
- ازدياد خفقان القلب.
- احمرار الوجه والصدر.
- زيادة إفراز العرق.
- زيادة إفرازات الغدد الزيتية للشعر مما يجعله أكثر لمعاناً.
- الرغبة فى اتباع عادات غذائية صحية والمحافظة على الوزن الملائم.
- سهولة الاقتناع بالبعد عن العادات السيئة مثل التدخين.
- من أين ينشأ الحب عند الإنسان؟
آليات التجاذب الرومانسى تختلف وتتميزعن آليات التجاذب الجنسى عند البشر،لكنهما يشتركان فى العاطفة والانجذاب من طرف لآخر .. وليس كما يظن البعضأن القلب هو مركز الحب، فالقلب هو مجرد عضو يتأثر بإشارات المخ العصبيةالتى يرسلها له بالإضافة إلى الهرمونات التى توجد فيه.
فالمخ هو مركز الحب، وقد لوحظ فى إحدى الدراسات التى قام بها الباحثالبريطانى "بارتلز" على 17 رجلاً وإمرأة فى حالة حب وعرض عليهم صورتان مرةصورة الحبيب والمرة الأخرى صورة صديق، ومن خلال الفحص للدماغ بالرنينالمغناطيسى عند العرض لكل صورة - أن هناك تدفق دموى غزير غنى بالأكسجينإلى المناطق المسئولة عن المشاعر الإيجابية .. وتدفق بسيط عند النظر إلىصورة الصديق.
وربط العلماء أن الحالات الشعورية الرومانسية بإفراز مادتى "الدوبامين"و"نوريبينفرين" والتى تظهر آثارهما فى التلذذ بتفاصيل هذه العلاقة الجديدة.
تعريف الحب ...
الحب هو مشاعر تحققالتقارب والتجاذب والارتياح الداخلى بين البشر، أو الاستمتاع بالتواجد معطرف آخر. والحب أيضاً يصف مشاعر من العاطفة .. وهو الفعل الذى يتصرف فيهالإنسان عن عمد ولكن باستجابة رقيقة فيها تعاطف تجاه الآخرين (أو طرف واحدآخر).
وهذه العاطفة متأصلة فى كافة الثقافات، لذا يوصف بأنه أحد السمات البشرية.. أو السمة التى تجعل من الفرد إنسان بشرى، فهناك حب النفس أو العقل - حبالعمل - حب الجسد - حب الطبيعة - حب الطعام - حب المال - حب التعلم - حبالقوة - الحب الشهوانى -حب الحيوان وتربيته - حب احترام الآخرين. والحبمفهوم تجريدى يُفهم معناه من خلال التجربة وليس من التفسير الشفهى
- الفرق بين الإعجاب والحب:
الإعجاب هو المرحلة السابقة على الحب أو تمهيد الحب، وبذلك نجد أن حدوثالحب مرتبط بمرحلتين عندما يكون فى بدايته يسمى "إعجاب" ثم تأتى المرحلةالثانية التى يتحول فيها الإعجاب إلى ما نسميه ونعرفه "بالحب" أو الإعجابالذى تحيطه العاطفة القوية.
فالإعجاب يتولد من التعامل المستمر مع الآخرين ومع الأشياء أيضاً التىتحيط بنا، ثم تنمو مشاعر الحب نحو الشخص الذى نعجب به .. وليس من الخطأ أوالإثم فى شىء إذا كان الإنسان منغمساً فى إعجاب أو حب لكن الخطأ يحدثعندما يكون هناك انحراف يشوبهما، وهذا الانحراف يوصف بالتحول من "الآخر"إلى "الذات" والذى يسمى بـ "شهوة الامتلاك الأنانى" أو ببساطة شديدةالأنانية ومن هنا يدق ناقوس الخطأ فى هذه العلاقة البشرية.
- درجات الحب:بماأن الحب مزيج من المشاعر المختلفة مثل الشعور بالأهمية والقبول والتفاهموالتدليل .. الاهتمام بالآخر الاحتياج لغير الذات وأية مشاعر أخرى إيجابيةيعيشها طرفان أو أكثر، لذا توجد مشاعر مختلفة للحب لتتناسب مع كل حالةشعورية تنتاب الشخص عندما يمر بتجربته.
نظرية مثلث الحب:هى التى تزن درجات الحب أو تحددها بمعنى أدق فى العلاقات المتداخلة بينالجنس البشرى وهما ثلاثة مكاييل: الألفة - العاطفة - الالتزام
أ- الإعجاب أو الصداقة:
أولى درجات الحب ويحتوى على عنصر واحد من مثلث الحب الألفة وليس معنى ذلكأنه شىء تافه أو غير مهم، بل هو الذى يؤدى إلى الحب. والألفة أو التقاربتكون أقرب فى تشبيهها بالصداقة الحقيقية والتى يشعر فيها الفرد بنوع منالرباط والدفء والاقتراب من شخص آخر .. لكن لا توجد عاطفة حادة أو التزامعلى المدى الطويل.
ب- الافتتان:
ويتكون من العاطفة فقط وهو ما يطلق عليه "الحب من أول نظرة" لكن بدون تقارب أو التزام ومن الممكن أن يختفى فجأة.
ج- الحب الأجوف:
لا يوجد فيه التقارب أو العاطفة لكن الالتزام فقط. وقد يتحول الحب القوىأحياناً (أى يتدهور) إلى هذا النوع الأجوف، ويتمثل هذا النوع فى الزيجاتالمرتبة حيث تبدأ العلاقة بالالتزام ولكن لا يشترط استمراره بهذا الشكل.
د- الحب الرومانسى:
وهنا تندمج الألفة والعاطفة بشكل قوى (أى يحدث ارتباط عاطفى) كما فى مرحلة الإعجاب وارتباط جسدى أثناء الرغبة الجنسية بين الطرفين.
هـ- الحب الرفاقى:
هو ألفة والتزام، هذا النوع من الحب يوجد فى الزيجات التى انقضى عليهاعمر، حيث لا تكون هناك عاطفة بالمعنى المتعارف عليه وإنما تتحول إلى تعلققوى بالطرف الآخر وكالعلاقة التى توجد بين الأصدقاء وبين أفراد العائلةالواحدة.
و- الحب الأحمق:
فيه عاطفة أو التزام لكن لا تقارب أو ألفة ويتمثل فى الزواج الذى يكون فيهالالتزام مُحفز بقدر كبير من العاطفة بدون وجود تأثير ثابت من الألفة.
ز- الحب الاحتوائى (الاستهلاكى):
يجمع بين العناصر الثلاث فى مثلث الحب، وهو أكثر أنواع الحب اكتمالاًويمثل العلاقة المثالية التى يناضل الأشخاص من أجل الوصول إليها ..والقليل الذى يصل. المحافظة على هذا النوع من الحب أصعب من تحقيقه، ولابدمن التعبير عنه لأنه من الممكن أن يتعرض للفناء أيضاً.
- التغيرات الفسيولوجية (الكيميائية) التى تحدث فى الجسد:
- الطاقة المتدفقة فى الجسم.
- اتساع حدقتى العين.
- ازدياد خفقان القلب.
- احمرار الوجه والصدر.
- زيادة إفراز العرق.
- زيادة إفرازات الغدد الزيتية للشعر مما يجعله أكثر لمعاناً.
- الرغبة فى اتباع عادات غذائية صحية والمحافظة على الوزن الملائم.
- سهولة الاقتناع بالبعد عن العادات السيئة مثل التدخين.
- من أين ينشأ الحب عند الإنسان؟
آليات التجاذب الرومانسى تختلف وتتميزعن آليات التجاذب الجنسى عند البشر،لكنهما يشتركان فى العاطفة والانجذاب من طرف لآخر .. وليس كما يظن البعضأن القلب هو مركز الحب، فالقلب هو مجرد عضو يتأثر بإشارات المخ العصبيةالتى يرسلها له بالإضافة إلى الهرمونات التى توجد فيه.
فالمخ هو مركز الحب، وقد لوحظ فى إحدى الدراسات التى قام بها الباحثالبريطانى "بارتلز" على 17 رجلاً وإمرأة فى حالة حب وعرض عليهم صورتان مرةصورة الحبيب والمرة الأخرى صورة صديق، ومن خلال الفحص للدماغ بالرنينالمغناطيسى عند العرض لكل صورة - أن هناك تدفق دموى غزير غنى بالأكسجينإلى المناطق المسئولة عن المشاعر الإيجابية .. وتدفق بسيط عند النظر إلىصورة الصديق.
وربط العلماء أن الحالات الشعورية الرومانسية بإفراز مادتى "الدوبامين"و"نوريبينفرين" والتى تظهر آثارهما فى التلذذ بتفاصيل هذه العلاقة الجديدة.
