منتديات قالمة

أهلا و سهلا بك

نتمنى أن تكون في تمام الصحة و العافية

رحلة موفقة في منتدياتنا الغالية


نتمنى لك كل المتعة و الترفيه و الإستفادة


ــــــــــــ منتديات قالمة ترحب بالجميع ـــــــــــــ
منتديات قالمة

منتديات كل الجزائريين و الجزائريات


    كيف تتخلص من التردد...؟!!!

    شاطر

    hassane1984
    مشرف المنتديات الدينية
    مشرف المنتديات الدينية

    عدد المساهمات : 1461
    تاريخ التسجيل : 26/04/2010
    العمر : 32
    الموقع : قسنطينة مدينة الحب

    موضوع عادي كيف تتخلص من التردد...؟!!!

    مُساهمة من طرف hassane1984 في الأحد يونيو 06, 2010 11:22 pm

    بسم الله الرحمن الرحيم






    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    ::




    التردد :

    هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح ....قد يكون غالباًسببه هو فقدان الثقة بالنفس و عدم الايمان بها ...عندما تكون مؤمناً بنفسك سيكون باستطاعتك اتخاذ الاختيارات الصائبةلآن ثقتك بنفسك تعينك على أن تكون جريئا في كل ما تقوم عليه من تصرفات إيجابية لم تكون معتاداً عليها من قبل ...



    بعض تصرفات المترددين :
    1
    . التسويف:

    حيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد على التأجيل ومن ثم يفقد المصداقية عند التعامل مع الآخرين.




    2. التهرب :

    قد يؤدي الترددفي بعض الحالات إلى الاستجابةالسريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا مانجح الآخرين في استثارته وإتهامه بالتردد .





    3. عدم القدرة على تحديد الهدف .


    ::



    كيفيه الطرق للقضاء على التردد :




    ويمكنك أن تتغلب على التردد في حياتك باتباع هذه النقاط:



    · إذا كنت تتردد في كل موقف يقابلك، فاسأل نفسك هذه الأسئلة "لماذا التردد؟"


    وهل لديك خبرات أو معلومات تغنيك عن التردد، أم أنه التردد فقط لعدم الإلمام بالشيء؟


    وهل هو خوف من تحمل المسئولية وحدك نتيجة لاختيارك وقرارك. . .




    وبإجابتك عن هذه الأسئلة تستطيع أن تعرف نقطة الضعف لديك، وتبدأ منها للتغلب على التردد.


    ·

    لا تفقد الثقة في نفسك إذا واجهك صديق أو زميل وقال لك: "لماذا أنت متردد هكذا؟"

    إذ يلزمك الوقت والعزيمة والمداومة،

    حتى تستطيع التغلب على ترددك، واتخاذ القرارات المناسبة في الوقت المناسب.







    · هناك قرارات هامة في حياة كل إنسان مثل: الالتحاق بكلية معينة، اختيار العمل، الخطبة والزواج . . .،


    فلابد من أن يكون هناك وقت كاف ودراسة شاملة قبل اتخاذ القرار،

    والتسرع من أخطر الأمور التي تكتنف هذه القرارات.






    · لا تعتمد اعتماداً كلياً على رأي الآخرين في موضوع خاص بك وحدك، بل ضع كل الآراء في اعتبارك،

    وليكن اتخاذ القرار النهائي لك وحدك، وباقتناع تام دون ضغط.





    · تعوّد على تحمل المسئولية، وابدأ بالمسئوليات الصغيرة، أو البسيطة،

    واطلب ممن حولك أن يسندوا إليك بعض المسئوليات، حتى تستطيع التدريب على تحملها.





    وبإحراز النجاح والتشجيع ممن حولك، تكون قد خطوت خطوة نحو الثقة وعدم التردد.






    · اطلع بقدر ما تستطيع على ثقافات متعددة وزد حصيلتك بالقراءة واكتساب المعرفة والمعلومات،

    فكل هذه الأشياء تساعدك على عدم التردد، وعلى الكلام والتحدث بثقة.






    · لا تلُم أو تبكِّت نفسك بقسوة إذا ضاعت منك فرصة بسبب ترددك،

    فكل إنسان مهما كان عمره أو درجة تعليمه،

    يحتاج إلى التدريب على اكتساب المزيد من المعرفة والثقة بالنفس.

    وتذكر أنه لا يوجد إنسان لم يُضع بعض الفرص بسبب تردده،

    فالإنسان يتعلم دائماً من أخطائه حتى يتغلب عليها،


    كما يتعلم أيضاً من أخطاء الآخرين.





    · ابدأ بطريقة عملية من الآن، فإذا كنت بصدد شراء ملابس أو أشياء خاصة بك،

    ولا تستطيع الذهاب بمفردك، ولكن يلزمك أن يكون معك أحد أصدقائك أو أقاربك ليعطي لك رأيه؛

    فجرٍّب أن تذهب بمفردك وخذ فكرة ولا تشتر، ثم اذهب مرة أخرى، وستجد نفسك تختار نفس ما اخترته سابقاً،

    وبهذا تتعرف على ذوقك وما يناسبك، وتستطيع شراء ما تحتاجه دون تردد.






    · وفي حياتك الروحية حارب التردد بالصلاة واطلب الله بلجاجة من أجل أن تكتسب المعونة الإلهية

    بأن تستطيع أن تتخلص من التردد وتكتسب الثقة بالنفس دون تسرع في اختيارك أو إتخاذ قراراتك المختلفة.











    .

    Helio_24
    نائب المدير
    نائب المدير

    عدد المساهمات : 1550
    تاريخ التسجيل : 04/07/2009
    العمر : 25
    الموقع : www.guelmaforum.yoo7.com

    موضوع عادي رد: كيف تتخلص من التردد...؟!!!

    مُساهمة من طرف Helio_24 في الإثنين يونيو 07, 2010 2:03 pm

    مشكور أخي الكريم على المساهمة الرائعة من العضو الأروع

    hassane1984
    مشرف المنتديات الدينية
    مشرف المنتديات الدينية

    عدد المساهمات : 1461
    تاريخ التسجيل : 26/04/2010
    العمر : 32
    الموقع : قسنطينة مدينة الحب

    موضوع عادي رد: كيف تتخلص من التردد...؟!!!

    مُساهمة من طرف hassane1984 في الثلاثاء يونيو 08, 2010 3:17 pm

    bounce



      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة فبراير 24, 2017 10:21 pm